Oggi ho fatto la visita medica sportiva per il rilascio del certificato per l'attività' agonistica: il medico ha detto che sono in forma.
Pressione: 80 - 120
Bpm a riposo: 63
Bpm al 90%: 165
Poi sono andato a correre e la cruda realtà' dice che faccio fatica, la Mezza di Palmanova si avvicina.
L'obiettivo del PB diventa difficile, speriamo solo che le condizioni climatiche aiutino...sicuramente aiuteranno le mie nuove Kayano 16, acquistate in USA risparmiando 60 euro.
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