Un bel percorso: da evitare durante la stagione di caccia !
La temperatura mite e lo stato di forma in miglioramento mi hanno permesso di terminare l'allenamento ancora fresco, però l'obiettivo autunnale di correre le Mezze Maratone vicino ai 5 min al km è ancora lontano.
Nota positiva: è un anno che corro con una certa regolarità e con delle tabelle da seguire e i benefici si sentono, comincio anche a sopportare la fatica !
Cordialmente
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