...non conta quanto veloce vai...l'importante è che tu vada forte ! (Aldo Rock)

mercoledì 8 settembre 2010

...3a Marcia dei Sest - Polcenigo...

Bella sgambata Domenica a Polcenigo, 12 km di sentieri all'ombra, un migliaio di m di dislivello totale.


La salita aiuta certamente la preparazione per la Maratonina di Udine, ormai alle porte !
I benefici della montagna si sono sentiti ieri, ottima uscita serale a Este con ritmo vicino a 5 min/km.
Le sensazioni sono buone, se non fosse per un dolore all'inguine sx, veramente fastidioso, vediamo se il Fisioterapista saprà aiutarmi...

Cordialmente

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